[RUS] Hishi Karada Tutorial
Учебник по Хиши Караде
Хиси Карада — это классика шибари. Я хотел начать с чего-то простого и весёлого. Несмотря на относительную лёгкость этой позы, она выглядит более сложной, чем есть на самом деле. Надеюсь, мои инструкции будут полезны, независимо от того, начинаете ли вы свой путь или уже находитесь на среднем этапе.
а вот видео получше)